Träna som en galning

Banta bättre genom att variera din träningsteknik

Träning, träning och åter träning. Alla som tränar vet att konstant träning 3-5 dagar intensiv träning är det ända som verkligen ger resultat. Vill du banta? Vill du gå ner i vikt? Vill du förbränna fett? Hur ska man gå till väga? Enkelt! Träna minst varannan dag, 1 ggr per timma intensivt- du lär märka …

Banta bättre genom att variera din träningsteknik Läs mer »